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Comment se préparer à la deuxième grossesse

Lorsqu’un couple décide d’agrandir la famille, une nouvelle étape commence qui apportera de grands changements pour tout le monde. Bien que vous l’ayez déjà vécu avec votre premier enfant, il y a certaines choses à garder à l’esprit avant de chercher un autre bébé. Par conséquent, nous vous donnons quelques conseils sur comment se préparer pour la deuxième grossesse.

Nous avons déjà discuté du moment où rechercher une deuxième grossesse. Le meilleur moment pour “commander” un autre bébé, en tenant compte de trois variables importantes telles que l’âge de la mère, du père et du frère aîné. Une fois le moment décidé (Dieu, destin ou dessein jusqu’au bout), parlons maintenant de la façon de se préparer.

Se préparer pour la deuxième grossesse

Que ce soit la première, la deuxième ou la grossesse, il faut se préparer physiquement et mentalement d’y faire face avec santé, pour le bien de la mère et du bébé. Nous avons évoqué à l’occasion les éléments à prendre en compte avant de rechercher une grossesse que vous pouvez revoir car il est valable pour toutes les grossesses, quel que soit l’ordre.

Nous ne devons pas commencer à prendre soin de nous lorsque nous apprenons la grossesse, mais avant, car les premières étapes de la formation de l’embryon (lorsque nous ne savons toujours pas que nous sommes enceintes) sont très importantes. Il est recommandé d’arrêter de fumer, de boire, de prendre des médicaments, de commencer à prendre un supplément d’acide folique et de prendre soin de son alimentation.

Les exercer il est également important. Très probablement, il reste quelques kilos en trop de la grossesse précédente, et bien sûr, le plus courant. Si nous n’avons pas repris le poids d’avant, il est préférable d’essayer avant de rechercher une nouvelle grossesse. D’une part, parce que faire face à une grossesse en surpoids peut avoir des complications plus importantes et d’autre part, parce qu’après le deuxième accouchement, il sera beaucoup plus difficile de perdre l’excès de poids de deux grossesses.

Il existe des sports comme la marche, le yoga, le vélo ou la natation qui, s’ils sont pratiqués de manière modérée, sont parfaitement compatibles avec la grossesse. Il vous aidera à être en forme avant et pendant la grossesse.

Visite médicale

Comme pour la première grossesse, une visite chez le médecin avant de rechercher une grossesse est obligatoire. Il est aussi important qu’avant de faire un consultation préconceptionnelle pour s’assurer que tout est prêt pour affronter la grossesse.

De même que vous utilisiez ou non une méthode contraceptive, une consultation gynécologique préalable est indispensable. Il servira au gynécologue pour vous conseiller sur le temps d’attente recommandé selon la méthode contraceptive (si c’est le cas), pour faire un bilan gynécologique et écarter les maladies ou infections.

Ils vous poseront également des questions sur votre grossesse et votre accouchement antérieurs au cas où certaines choses devraient être prises en compte avant de retomber enceinte. Par exemple, si vous avez développé un diabète gestationnel ou une autre complication, comment s’est passé l’accouchement, la récupération, etc.

S’il existe également des antécédents de malformations congénitales avec le premier bébé, une consultation génétique avec un spécialiste est recommandée pour évaluer le degré de risques qui pourraient être transmis au nouveau bébé.

Temps entre les grossesses

Une étude dont nous avons discuté sur le blog a déclaré que les grossesses doivent être espacées pour le bien du prochain bébé. Le minimum recommandé pour retomber enceinte est de six mois après l’accouchement, il est prévu qu’il ne soit pas inférieur à onze mois, tandis que Idéalement, il devrait être entre deux et cinq ans.

Un temps d’attente très court entre les grossesses est lié à un risque accru d’accouchement prématuré ou de retard de croissance intra-utérine ou de mortalité intra-utérine, entre autres complications possibles.

Dans le cas d’un accouchement par césarienne, la prudence est d’attendre environ deux ans, ou au moins un an et demi, car avant cela le risque de rupture utérine augmente lors du prochain travail.

En revanche, attendre plus de cinq ans n’est pas prudent car cela augmente également le taux de prématurité et d’insuffisance pondérale à la naissance ainsi que la fréquence de l’hypertension artérielle pendant la grossesse.

S’il y a eu un avortement précédent, vous devez attendre trois mois avant de recommencer la grossesse.

Ces recommandations sont “officielles”, cependant, chaque cas est particulier et ce devrait être le médecin qui, en fonction de la situation de chaque femme, considérera quand il est sûr de tenter une nouvelle grossesse.

Au-delà des délais d’attente recommandés par les experts, celles qui ont été mères connaissent le dévouement qu’exige un nouveau-né, alors le plus approprié est de s’occuper du premier enfant comme il le mérite, à cent pour cent, pendant les premiers mois et ensuite envisager une nouvelle grossesse.

petit frère

L’allaitement n’est pas un obstacle

Certaines femmes pensent qu’elles devraient sevrer leur premier bébé lorsqu’elles envisagent de leur donner un petit frère. Cependant, l’allaitement n’est pas un obstacle à une nouvelle grossesse. Les deux choses sont entièrement compatibles.

Soit dit en passant, l’allaitement ne signifie pas que vous ne pouvez pas tomber enceinte, alors ne l’utilisez pas pour le contrôle des naissances car son efficacité n’est pas complète.

Lors de l’allaitement pendant la grossesse, il peut arriver que le bébé se désintéresse de l’allaitement en raison d’une diminution de la production de lait causée par les hormones présentes pendant la grossesse ou par un changement de goût après le 5ème mois causé par la production de colostrum.

Dans tous les cas, si vous continuez tous les deux à aimer l’allaitement, il n’y a aucune raison d’arrêter, car le bénéfice sera triple.

En revanche, à la naissance du deuxième bébé, avec beaucoup de patience et une bonne dose d’organisation, vous pourrez pratiquer l’allaitement en tandem.

Situation économique et organisation familiale

Il y a ceux qui se lancent dans l’aventure de la recherche d’un nouveau bébé quelle que soit la situation économique et l’organisation familiale. Mais beaucoup d’autres, non.

Concernant le premier, chacun a son avis et bien sûr tous sont valables lorsqu’il s’agit du bien-être du nouveau bébé qui viendra au monde. Le mien est celui où trois s’adaptent, quatre s’adaptent. Une famille de trois, sauf situation économique extrême, peut devenir une famille de quatre sans investir trop d’argent. La plupart des choses dont nous avons besoin, nous les avons dès le début, y compris les vêtements s’ils sont du même sexe. Sinon, vous pouvez toujours vous tourner vers un ami ou un membre de votre famille.

Il y a ceux qui privilégient donner un frère à leur fils aîné au prix de se serrer un peu la ceinture, tandis que d’autres préfèrent avoir une situation financière solide lorsqu’il s’agit d’aller chercher le second.

À propos de organisation familialeComme je l’ai déjà dit, il ne faut pas oublier que dans peu de temps, il y aura deux enfants à s’occuper. Compte tenu de la demande d’attention dont les deux petits auront besoin, le plus prudent est de planifier la situation future. Une réorganisation des horaires de travail, l’aide des plus proches, la crèche si c’est le cas… autant de variables à prendre en compte lors de l’agrandissement de la famille.

J’espère que ces recommandations sur comment se préparer pour la deuxième grossesse, ainsi que ceux qui parlent du meilleur moment pour rechercher une deuxième grossesse, vous encouragent à planifier la recherche d’un autre bébé.

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